Kapatmak İçin ESC'ye Basın

en iyi bitkisel protein kaynakları

Makale
0 150
3
Derya ATAALP
3 Ortalama Okuma Süresi (dk)

Protein insan vücudunun görevlerini yerine getirmesi için gerekli olan önemli bir besin ögesidir. Büyüme, gelişme, hücre onarımı ve sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için günlük belirli miktarlarda alınması gereken bileşiklerdir. Günlük alınması gereken protein miktarı genellikle kişinin yaşına, cinsiyetine ve kilosuna göre değişir. Biz protein ihtiyacımızı…